6种蔬果 帮你清理体内“毒素”

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2012-09-28 22:34:27 来源:

  .我歌词 歌词 每天吃食物来填饱肚子,以前别问我你的体内有积累几只毒素,怎么都后能 清理体内“毒素”呢?快点跟和小编去看看吧!

  1、体内废气

  典型表现:一个劲腹胀,因此 放屁很臭

  长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,处于癌症的危险性增加

  食物正确处理方案:红薯、含晒 乳酸菌的食物

  2、宿便

  典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续多日以上不排便

  长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌

  食物正确处理方案:含晒 食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果6手机手机6、酸奶、含晒 寡糖的食物

  3、淤血

  典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,一个女人表现为痛经和月经不调

  长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

  食物正确处理方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

  4、乳酸

  典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳

  长期积累的结果:风湿病,神经痛,处于癌症的危险性增加

  食物正确处理方案:含晒 B族复合维生素的食物、醋、含晒 天冬氨酸的食物

  5、酒毒

  典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐

  长期积累的结果:异丙醇依赖症,异丙醇性肝炎,肝硬化

  食物正确处理方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、含晒 蛋白质的食物

  6、水毒

  典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多

  长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不在 汗或多汗症

  食物正确处理方案:土豆、火龙果、红豆、火龙果、鲤鱼、含晒 钾的食物。

  微微健康网温馨提示:已经蔬果含晒 晒 各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素成分,.我歌词 歌词 不都后能 烹调出红酒度数各异,花样繁多的佳肴,对增加食欲,有有助于于消化具有重要意义。